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Alexander, Ryan: Fußball Athletiktraining
Fußball Athletiktraining , Holen Sie das Beste aus ihrer Mannschaft: körperliche Fitness für Fußballer
Fitness und Athletik sind heutzutage nicht nur für Fußball-Profis entscheidend - auch im Amateurbereich wird Athletiktraining immer wichtiger. Mit über 100 Übungen und kompletten Trainingsplänen vermittelt dieser Ratgeber Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um die Leistung ihrer Mannschaft zu steigern. Ryan Alexander, Trainer, Sport-Physiologe & Fußball-Coach, gibt aufgrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassende Tipps für ein effektives Fitness-Training - von der ersten Leistungseinschätzung bis hin zu konkreten Übungsansätzen für die unterschiedlichen Spielerpositionen. Athletiktraining im Amateur- und Profifußball: Nachschlagewerk für das ganzjährige Fußballtraining Grundlagen & Methoden: Ausdauer-, Schnelligkeits-, Konditions- und Krafttraining Spielertest & Sport-Datenanalyse: Ermöglicht individuelles, der Mannschaft angepasstes Training Fitness & Leistungssteigerung: gezielte Vorbereitung auf verschiedene Wettkampfformate Leistungsfähigkeit & Regeneration: Tipps zum Aufbautraining für die Rückkehr in den Kader Mit über 100 Übungen & saisonalen Trainingsplänen für alle Ligen
Nur ein fitter Spieler ist ein guter Spieler! Fußballtraining für die ganze Saison
Die in 'Fußball Athletiktraining' vorgestellten Trainingsmethoden und Ideen verschaffen Trainern und Fußballspielern ein neues Grundlagenwissen. Das Trainingsbuch ist so aufgebaut, dass die gesamte Bandbreite von Fitness über Gesundheit und Verletzungsprophylaxe bis zur Regeneration angesprochen wird. Fertige Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab. So können selbst bewährte Trainingsabläufe unter neuen Gesichtspunkten analysiert, Schwächen erkannt und Trainingseinheiten verbessert werden. Ob im Jugend-, Amateur- oder Profi-Fußball: Nach dem Motto 'Nur ein fitter Spieler ist ein guter Spieler!' helfen diese Tipps jedem Trainer, das Beste aus seiner Mannschaft herauszuholen! , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20210318, Produktform: Kartoniert, Autoren: Alexander, Ryan, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Soccer, Keyword: trainingsplan fussball; spielvorbereitung; trainerbuch fußball; leistungssteigerung; aufwärmübungen fußball; fussballtraining; konditionstraining fussball; antrittsschnelligkeit trainieren; krafttraining fussball; geschenk für fussballtrainer; fußball verletzung; schnelligkeitstraining fussball; vorbereitungsplan fußball; fußball fitness; regenerationstraining fußball, Fachschema: Fußball~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Fußball, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 25, Gewicht: 713, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LITAUEN (LT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Garrett Ryan, Fachbücher von Garrett Ryan
In einer Reihe von kurzen und humorvollen Essays bietet "Verrückte Kaiser, Versunkene Städte und Erdbebenmaschinen" weitere Antworten auf Fragen, die der antike Historiker Garrett Ryan häufig im Unterricht, in Online-Foren und auf seinem beliebten YouTube-Kanal Told in Stone gestellt wird.
25,20 €*
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A Mary Shelley Chronology, Fachbücher von Martin Garrett, M. GarrettA Mary Shelley Chronology bietet eine umfassende Analyse der bemerkenswerten Lebensphasen von Mary Shelley, einer der einflussreichsten Schriftstellerinnen der Romantik. Das Buch beleuchtet ihre Kindheit als Tochter der bekannten radikalen Autoren Mary Wollstonecraft und William Godwin. Es beschreibt die prägenden Jahre mit Percy Bysshe Shelley, die von Reisen, Verlusten und kreativen Erfolgen geprägt waren, sowie ihre lange Zeit der Witwenschaft nach seinem Tod im Jahr 1822. Darüber hinaus wird die Entstehung und Veröffentlichung ihrer Werke sowie ihre Beziehungen zu anderen bedeutenden Persönlichkeiten der romantischen Epoche detailliert nachgezeichnet. Diese Chronologie ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die literarische und persönliche Entwicklung von Mary Shelley interessieren.106,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Building with Water, Fachbücher von Zoë Ryan, Zo Ryan"Building with Water" ist ein Fachbuch, das sich mit der bedeutenden Rolle von Wasser in der Architektur und Stadtplanung auseinandersetzt. Es beleuchtet die Revitalisierung von Uferbereichen und die Notwendigkeit, auf die Herausforderungen durch Überschwemmungen zu reagieren. Das Buch präsentiert eine Vielzahl von Bauwerken, die in ihrer Gestaltung und Form explizit auf Wasser Bezug nehmen. Es wird eine Typologie des Bauens am Wasser entwickelt, die Wohnbauten, Freizeit- und Industriebauten sowie kulturelle Einrichtungen umfasst. In vier Essays werden verschiedene Entwurfsparameter untersucht, gefolgt von der Vorstellung von zweiundzwanzig internationalen Projekten, die nach ihrer Lage an Flüssen, Seen oder dem Meer organisiert sind. Die Autoren legen Wert darauf, nicht nur luxuriöse Bauten in privilegierten Lagen zu zeigen, sondern Projekte zu präsentieren, die sich ernsthaft mit dem Standortkriterium Wasser auseinandersetzen und ökologisch nachhaltige Lösungen bieten.25,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Palgrave Literary Dictionary of Shelley, Fachbücher von Martin Garrett, M Garrett, M. GarrettDas Palgrave Literary Dictionary of Shelley ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich mit dem Leben und Werk von Percy Bysshe Shelley beschäftigt. Es bietet detaillierte Einträge zu seinen Gedichten, Prosa, biografischen Aspekten sowie den Ideen und Kontexten, die sein Schaffen prägten. Die Leser finden Informationen über die wichtigsten Werke, deren Inspiration, Entstehung und Veröffentlichung. Darüber hinaus werden Shelley's politische Ansichten, persönliche Beziehungen und Reisen behandelt. Das Buch beleuchtet auch seine Darstellung in verschiedenen Medien wie Romanen, Theaterstücken, Filmen und Porträts sowie seine kritische Rezeption. Diese umfassende Sammlung ist sowohl für Studierende als auch für Literaturinteressierte von grossem Wert.106,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
On Politics, Fachbücher von Alan Ryan
Behandelt die Antworten, die Historiker, Philosophen, Theologen, praktizierende Politiker und angehende Revolutionäre auf eine Frage gegeben haben: Wie sollten sich die Menschen am besten selbst regieren?.
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Bakerink:Ryan Bakerink, Fachbücher von Ryan Bakerink
Das Buch "Chicago 2020" von Ryan Bakerink ist eine eindrucksvolle fotografische Reise durch die 77 Stadtteile von Chicago, die während des Jahres 2020 entstanden ist. Bakerink, der seit zwei Jahrzehnten in dieser Stadt lebt, reflektiert über seine tiefen Verbindungen zu diesem Ort, der für ihn zur Herzensheimat geworden ist. Inmitten der Herausforderungen der Pandemie und der sozialen Unruhen entdeckt er die verborgenen Schönheiten und die Menschlichkeit, die in der Stadt verborgen sind. Die Fotografien sind nicht nur eine Hommage an Chicago, sondern auch eine Einladung zur Selbstreflexion und zum Verständnis der eigenen Identität in einem sich ständig verändernden Umfeld. Dieses Buch ist eine Zeitkapsel, die die Essenz einer Stadt und ihrer Menschen einfängt und den Leser dazu anregt, über die eigene Beziehung zu Orten und Heimat nachzudenken.
39,90 €*
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Alexander, Ryan: Fußball AthletiktrainingFußball Athletiktraining , Holen Sie das Beste aus ihrer Mannschaft: körperliche Fitness für Fußballer Fitness und Athletik sind heutzutage nicht nur für Fußball-Profis entscheidend - auch im Amateurbereich wird Athletiktraining immer wichtiger. Mit über 100 Übungen und kompletten Trainingsplänen vermittelt dieser Ratgeber Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um die Leistung ihrer Mannschaft zu steigern. Ryan Alexander, Trainer, Sport-Physiologe & Fußball-Coach, gibt aufgrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassende Tipps für ein effektives Fitness-Training - von der ersten Leistungseinschätzung bis hin zu konkreten Übungsansätzen für die unterschiedlichen Spielerpositionen. Athletiktraining im Amateur- und Profifußball: Nachschlagewerk für das ganzjährige Fußballtraining Grundlagen & Methoden: Ausdauer-, Schnelligkeits-, Konditions- und Krafttraining Spielertest & Sport-Datenanalyse: Ermöglicht individuelles, der Mannschaft angepasstes Training Fitness & Leistungssteigerung: gezielte Vorbereitung auf verschiedene Wettkampfformate Leistungsfähigkeit & Regeneration: Tipps zum Aufbautraining für die Rückkehr in den Kader Mit über 100 Übungen & saisonalen Trainingsplänen für alle Ligen Nur ein fitter Spieler ist ein guter Spieler! Fußballtraining für die ganze Saison Die in 'Fußball Athletiktraining' vorgestellten Trainingsmethoden und Ideen verschaffen Trainern und Fußballspielern ein neues Grundlagenwissen. Das Trainingsbuch ist so aufgebaut, dass die gesamte Bandbreite von Fitness über Gesundheit und Verletzungsprophylaxe bis zur Regeneration angesprochen wird. Fertige Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab. So können selbst bewährte Trainingsabläufe unter neuen Gesichtspunkten analysiert, Schwächen erkannt und Trainingseinheiten verbessert werden. Ob im Jugend-, Amateur- oder Profi-Fußball: Nach dem Motto 'Nur ein fitter Spieler ist ein guter Spieler!' helfen diese Tipps jedem Trainer, das Beste aus seiner Mannschaft herauszuholen! , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20210318, Produktform: Kartoniert, Autoren: Alexander, Ryan, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Soccer, Keyword: trainingsplan fussball; spielvorbereitung; trainerbuch fußball; leistungssteigerung; aufwärmübungen fußball; fussballtraining; konditionstraining fussball; antrittsschnelligkeit trainieren; krafttraining fussball; geschenk für fussballtrainer; fußball verletzung; schnelligkeitstraining fussball; vorbereitungsplan fußball; fußball fitness; regenerationstraining fußball, Fachschema: Fußball~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Fußball, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 25, Gewicht: 713, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LITAUEN (LT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garrett Ryan, Fachbücher von Garrett RyanIn einer Reihe von kurzen und humorvollen Essays bietet "Verrückte Kaiser, Versunkene Städte und Erdbebenmaschinen" weitere Antworten auf Fragen, die der antike Historiker Garrett Ryan häufig im Unterricht, in Online-Foren und auf seinem beliebten YouTube-Kanal Told in Stone gestellt wird.25,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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A Mary Shelley Chronology, Fachbücher von Martin Garrett, M. GarrettA Mary Shelley Chronology bietet eine umfassende Analyse der bemerkenswerten Lebensphasen von Mary Shelley, einer der einflussreichsten Schriftstellerinnen der Romantik. Das Buch beleuchtet ihre Kindheit als Tochter der bekannten radikalen Autoren Mary Wollstonecraft und William Godwin. Es beschreibt die prägenden Jahre mit Percy Bysshe Shelley, die von Reisen, Verlusten und kreativen Erfolgen geprägt waren, sowie ihre lange Zeit der Witwenschaft nach seinem Tod im Jahr 1822. Darüber hinaus wird die Entstehung und Veröffentlichung ihrer Werke sowie ihre Beziehungen zu anderen bedeutenden Persönlichkeiten der romantischen Epoche detailliert nachgezeichnet. Diese Chronologie ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die literarische und persönliche Entwicklung von Mary Shelley interessieren.106,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Palgrave Literary Dictionary of Shelley, Fachbücher von Martin Garrett, M Garrett, M. GarrettDas Palgrave Literary Dictionary of Shelley ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich mit dem Leben und Werk von Percy Bysshe Shelley beschäftigt. Es bietet detaillierte Einträge zu seinen Gedichten, Prosa, biografischen Aspekten sowie den Ideen und Kontexten, die sein Schaffen prägten. Die Leser finden Informationen über die wichtigsten Werke, deren Inspiration, Entstehung und Veröffentlichung. Darüber hinaus werden Shelley's politische Ansichten, persönliche Beziehungen und Reisen behandelt. Das Buch beleuchtet auch seine Darstellung in verschiedenen Medien wie Romanen, Theaterstücken, Filmen und Porträts sowie seine kritische Rezeption. Diese umfassende Sammlung ist sowohl für Studierende als auch für Literaturinteressierte von grossem Wert.106,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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On Politics, Fachbücher von Alan RyanBehandelt die Antworten, die Historiker, Philosophen, Theologen, praktizierende Politiker und angehende Revolutionäre auf eine Frage gegeben haben: Wie sollten sich die Menschen am besten selbst regieren?.27,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bakerink:Ryan Bakerink, Fachbücher von Ryan BakerinkDas Buch "Chicago 2020" von Ryan Bakerink ist eine eindrucksvolle fotografische Reise durch die 77 Stadtteile von Chicago, die während des Jahres 2020 entstanden ist. Bakerink, der seit zwei Jahrzehnten in dieser Stadt lebt, reflektiert über seine tiefen Verbindungen zu diesem Ort, der für ihn zur Herzensheimat geworden ist. Inmitten der Herausforderungen der Pandemie und der sozialen Unruhen entdeckt er die verborgenen Schönheiten und die Menschlichkeit, die in der Stadt verborgen sind. Die Fotografien sind nicht nur eine Hommage an Chicago, sondern auch eine Einladung zur Selbstreflexion und zum Verständnis der eigenen Identität in einem sich ständig verändernden Umfeld. Dieses Buch ist eine Zeitkapsel, die die Essenz einer Stadt und ihrer Menschen einfängt und den Leser dazu anregt, über die eigene Beziehung zu Orten und Heimat nachzudenken.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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